Статья о том, что нужно наслаждаться жизнью, но также обеспечивать себе и своим детям достойное будущее. Не стоит тратить свои лучшие годы на нелюбимую работу, но также не стоит откладывать на потом то, что нужно сделать сегодня. В статье также упоминаются теги, связанные с диетологией, похудением и здоровым питанием.

Статья о том, как поддержать иммунитет. Рассказывается о важности профилактических мер, употреблении витамина С, зелени и здоровой пищи. Также упоминаются эхинацея и бузина черной цветки как иммунностимулирующие средства. Автор также дает советы по сбережению нервов и выработке гормона стресса.

Отёки на лице могут привести к скорой старости. В статье перечислены 12 причин отёков, включая поздний приём пищи, десерты на ужин, молочные продукты и гормональный дисбаланс. Также описана методика утреннего массажа лица, который помогает подтянуть и разгладить кожу.

Статья рассказывает о шкале голода и как определить, насколько вы голодны. Описываются физические признаки голода и регулирование гормонами. Дается совет, что лучше есть, когда вы находитесь на 3-4 ступеньке шкалы голода.

Статья рассказывает о том, как распределение и сочетание продуктов влияет на аппетит и вес. Углеводы и соль могут задерживать воду в организме, поэтому стоит ограничивать потребление соленых продуктов и есть их в первой половине дня. Фрукты лучше кушать до 16:00. Сладкое стоит есть на утро и по чуть-чуть, а запрет на него может привести к срывам. Самое губительное сочетание вкусов - это сладость и соль. Статья написана диетологом и содержит советы по здоровому питанию.

Отзыв о травяном напитке, который помогает повысить энергию. В составе зелёный и чёрный чай, натуральный кофеин. Баночки хватает больше, чем на месяц. Подходит для утреннего и дневного приёма. Возможность записаться на марафон по здоровому питанию и похудению.

В статье даются рекомендации по поиску мотивации на новый год и достижению своих целей. Рассказывается о том, как честно оценить своё состояние и написать реальную цель, а также о том, как составить план действий. Автор также приглашает в свой марафон стройности и полезных привычек.

Старайся есть полезную еду, избавься от токсичных людей, занимайся самообразованием, балуй себя маленькими приятностями и двигайся регулярно. Не поддавайся новогоднему ажиотажу, создавай праздник себе сама и включай осознанность. Участвуй в марафоне 'Удерживай вес во время праздников'.

Подарите своим близким крутую косметическую программу, сбалансированную еду, коллаген или витамины с помощью электронного сертификата. Преимущества сертификата: универсальность, удобство, мобильность, легкость приобретения, доступность, продолжительный срок действия и двойная радость. Для оформления сертификата пишите в директ.

Предновогодний ажиотаж создает все условия для того, чтобы потратить много денег, навредить фигуре и вместо отдыха, устать больше. Статья предлагает не поддаваться ажиотажу и сохранять спокойствие, а также дает несколько советов по подготовке к празднику, включая составление списка покупок, планирование бюджета, приготовление легких блюд и выбор полезных и радостных подарков.