Статья о том, как поддержать иммунитет. Рассказывается о важности профилактических мер, употреблении витамина С, зелени и здоровой пищи. Также упоминаются эхинацея и бузина черной цветки как иммунностимулирующие средства. Автор также дает советы по сбережению нервов и выработке гормона стресса.