Новогодний ажиотаж!!
⠀
Перед торговыми центрами - пробки, в магазинах - очереди. Все выбирают продукты к столу и подарки под елку.
⠀
Стоп❌❌❌
⠀
Предновогодний ажиотаж создает все условия для того, чтобы потратить много денег, навредить фигуре и вместо отдыха, устать больше.🙈🙈🙈
⠀
Каждый раз мы готовимся к Новому году примерно по одному и тому же сценарию:
⠀
🔥составить меню и список покупок;
🔥украсить дом и нарядить елку;
🔥выбрать подарки и наряды;
навести порядок и приготовить праздничные блюда.
⠀
Сейчас остановись и подумай о том, что новый год - это сказка и волшебство, а не поедание салатов ...
⠀
Смещай фокус внимания с еды, на радость подготовки к празднику, украшение дома, наряд, дэкор стола. Подведи итоги года и напиши цели и желания на след год.
⠀
🔥новый год всего пару дней, а подготовка к нему почти месяц)))
⠀
Не поддавайся ажиотажу!!!🔥 Ты больше устанешь от этого и не получишь ни какого удовольствия.
⠀
Что делать:
💥Составь заранее список покупок ( стол, подарки, наряды, процедуры красоты)
⠀
💥Запланируй бюджет, расставь приоритет. Важно ли для тебя скупать, то что потом придется доедать)))
⠀
💥Сделай стол лёгким. Не нужно тебе 10 салатов разных, приготовь одно самое вкусное блюдо, о котором давно мечтала. И пару лёгких закусок.
⠀
💥Дорогие подарки замени на полезные и радостные.
⠀
💥Продумай развлечения в новогоднюю ночь.
⠀
Сохраняем спокойствие и не поддается новогодней лихорадки)))
⠀
Береги свою фигурку в эти дни ❤️❤️
⠀
📌 Для записи в мой марафон стройности с Herbalife 📲 +375297509755 • Telegram • Viber • WhatsApp • Direct 🔥
⠀
#похудение
#правильноепитание
#ппрецепты
#диетолог
#персональныйтренер
#красивоетело
#тренеронлайн
#марафононлайн
#похудетьдома
#фитнес
#herbalife
#программапитания
#программатренировок
#стройноетело
#гербалайф
#herbalifenutrition
#гербалайфрецепты
#гербалайфрезультаты
#минск
#египет
#хургада2021
#беларусь
#украинапохудеть
#похудетьбыстро
#похудетьклету
